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莫名其妙害怕是怎么回事,就是明明自己一个人在家,但老是感觉有人看我,有

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  • 2021-05-15 20:47
  • admin

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莫名其妙害怕是怎么回事,就是明明自己一个人在家,但老是感觉有人看我,有人在家?

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建议:看中医吃两剂中药就好了。

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身子弱,阳气不足,多晒晒太阳,多吃饭,开开心心的,身体壮实一点就啥都好了。

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这种感觉其实是一种不自信。原因与身体,心里,精神有关。有这种感觉的人大多数人,睡眠不好,心情焦虑,思想考虑过多。看看中医,自我调节。改变生活习惯会有帮助的。

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不做亏心事,不怕鬼敲门,看来是做亏心事做多了。从医学上讲是肝虚。心藏神。肝脏藏魂。肺藏魄。

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你这是心理有点问题,也许是跟你的生活经历有关,才会出现这种心理暗示,总感觉有人在盯着你看


  • 你这种情况,是不是在生活里,曾经遭到过偷窥啊,才会在心里留下了阴影,就算是换了个新环境,也总是感觉有人在偷偷的看着你,你这样的心态,也可能是生活和工作中,总是受到欺负啊
你又懦弱不敢保护自己,长期这样,你就会感觉害怕和人接触,总感觉别人对你怀有敌意,你就是在家也会没安全感,总是觉得有人偷看着你的生活 ,你这是属于极度缺乏安全感
还有一种情况,你可能是抑郁症造成的,一般抑郁症患者,就是内向不善于表达,尤其是受到欺负的时候,不敢表达自己的观点,什么事都闷在心里,还有的家里人不懂得体谅抑郁症患者的辛苦


  • 这抑郁症也可能造成没有安全感的错觉,尤其是和陌生人打交道,就更不敢说话了,抑郁症是属于自我封闭的,面对周围的环境,会有恐惧感,要是平时跟邻居在相处的不和谐,让你情绪更烦躁,你就会产生错觉,认为别人都用敌意的眼光看着你
你这情况要是在严重下去,会出现幻视幻听,你应该和家里说出这心里情况,让家里人领你去看心理医生
尽量不要自己在家,让你的家人多陪陪你,给你足够的安全感,有人陪着你,你会减少恐惧感,就不会感觉有人在盯着你了,你内心渴望着有人保护你

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病了,叫焦虑恐惧症!看轻重和发病时间。轻且初发病的患者到楼下药店买点安神解郁颗粒就可以了!若已经数个星期以上,最好上医院做个诊断。按医生指导治疗,别耽搁!更无需不好意思地瞒着!

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是神经衰弱的一种表现。你平时睡眠不好、精神有些萎靡吧。或者生活中是否被惊吓过度、造成心理极大的不安全感。你平时可以参加力所能极的体育锻炼,和朋友聊聊天,说说内心的感受,多重释放或许对你的身心健康有好处。

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去修道吧

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这也是自我本身,存在产生的心态保护本能,没关系的,只要你淡定下心来,看看书、电视,有条件的话购买一件、两件,家庭体育锻炼器材,做一项体育锻炼,分散注意力,我想对你是有一定好处的。

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